9-дневная диета Маргариты Королевой – быстрое и безопасное...

9-дневная диета Маргариты Королевой состоит из 3 этапов: 1. Первые 3 дня следует питаться отварным рисом.

Вы можете есть их в сыром или вареном виде, но исключить из рациона все тушеное, квашеное, маринованное и соленое. Примерный объем овощей, которые можно употребить за день, — 800 грамм.

You-Pretty.net/2011/10/11/9-dnevnaya-dieta-margarity-korolevoj/

Трёхдневная диета на картофеле и кефире / Диеты / Похудеть...

↓ Вот второй день сижу на этт диете. первый день было ну оооочень сложно, тк есть я люблю, очень. раньше я весила 50кг сейчас 64. вот решила сесть на эту диету.вчера пила только кефир, но в нее 3проц. жира. но сегодня как ни странно есть так сильно не хочется.сегодня утром уже 1вареную картошку и стакан кефира. обед.

superpohudenie.com/trehdnevnaya-dieta-na-kartofele-i-kefire

ДИЕТЫ

2-ой день 2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов. 3-ий день 400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.

Эта диета рассчитана на 7 дней, можно похудеть от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова 1-й день Завтрак: кофе без сахара Обед: 2 яйца, 20 г сыра...

www.slim.ru/slimlive/printthread.php?t=127&pp=40

Кефирная диета для похудения, все варианты кефирных диет, отзывы...

Кефирно-яблочная диета рассчитана на 3-4 дня. За это время можно похудеть на 3-4 кг. Можно также использовать этот вариант в качестве разгрузки на 1-2 дня. Дневной рацион

День 4-й – 1,5 литра кефира и 100 граммов вареной рыбы. День 5-й – 1,5 литра кефира, фрукты и овощи (кроме картошки, бананов и винограда).

www.AzbukaDiet.ru/2008/08/21/kefirnye-diety.html

Диеты для похудения. 217 диет для похудения. Лучшая диета

Диета проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса.

Кефирная диета состоит из: 1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефира; 2 день - 100

Если это не помогает, сажусь на 9-ти дневную диету: Первые 3 дня - только рис...

supercook.ru/all-diet.html

Кефирная диета для похудения

1. 3-х дневная кефирная диета. Понижение веса на 3 – 4 кг.

День первый, второй и третий - 1.5 литра кефира обезжиренного.

Кефирная диета Ларисы Долиной 1 день вареная картошка без соли 250 грамм + кефир 1.5 литра 2 день вареная грудинка курицы 100 грамм + кефир в том...

srecha.com/dieta/64-di10.html

10-дневная диета - 1кг в ...

1 день: вареные яйца 2 день: отварная рыба 3 день: нежирный творог (можно с медом) 4 день: отварная курица 5 день: картофель в мундире

По отзывам, эта диета переносится легко и действительно с помощью нее реально похудеть на 10 кг (у кого вес более 80кг), или чуть...

forum.kdiet.ru/drugie-diety/6765-10-dnevnaya-dieta-1kg-v-den.html

Десятидневная диета: : Дневники - diets.ru

1 день: вареные яйца 2 день: отварная рыба 3 день: нежирный творог (можно с медом) 4 день: отварная курица 5 день: картофель в мундире (отварной) 6 день: отварная говядина или телятина 7 день: овощи (нельзя картошку и фрукты) 8 день: фрукты (нельзя бананы и виноград) 9 день

Моя знакомая на такой диете похудела на 9.5 кг за 10 дней. Начальный вес был 99 кг.

www.diets.ru/post/94674/

Первый день кефирной диеты!вареная...

Вареная картошка и кефир:) Полет нормальный. Вообще это - моя единственная диета, т.к. мне она нравится за счет того, что легко переносится! Я сижу на ней, как правило, 5 дней. И теряю, в среднем, 2-3 кг (из которых 1,5-2 кг потом возвращаются, но отвесик все равно есть!!!) Эта диета учит меня систематизировать питание.

www.galya.ru/catd_new_page.php?id=981976

Диета Маргариты Королевой

Благодаря диете Маргариты Королевой можно за сравнительно короткое время потерять от 5 до 9 кг. По отзывам худеющих, сложно только в первые три дня, потому что вареный пресный рис достаточно тяжело заставить себя есть.

С сегодняшнего дня сажусь на 9-дневную диету рис уже залила.Кто со мной? Будем делится результатами и поддерживать друг друга!!!!

pinkpanter.ru/diet/dieta-~4/default.htm