-
В любом варианте кефир лучше брать одно – двухдневный, жирность должна составлять 1% или, в крайнем случае, – 1,5%. На любом из вариантов кефирной диеты в течение дня нужно пить воду питьевую, травяные чаи, зеленый чай.
Пятидневная кефирная диета. За 5 дней на диете можно похудеть на 5 кг.
www.AzbukaDiet.ru/2008/08/21/kefirnye-diety.html
-
Кефирная диета II Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки.
Кефирная диета III Потеря веса до 5кг C 1 по 5 день пить 1% кефир, кроме того:1 день - только отварной картофель;2 день - творог 0...
forum.justlady.ru/index.php?showtopic=8521
-
Кефирных диет сегодня великое множество. В этой статье мы расскажем о самых разумных и эффективных из них. Кефирная монодиета — 3 дня. Каждый день необходимо пить 1-1,5 л свежего кефира без каких бы то ни было добавок.
Кефирная диета 5 дней.
ovkuse.ru/health/pyat-kefirnyx-diet/
-
Кефирная диета на 3 дня. Длительность - три дня. Потеря веса до 2 кг. В течение дня выпивайте 1-1,5 литра свежего кефира через равные промежутки времени пять-шесть раз.
Жирность кефира - не более 1%. Во время приемов пищи съедайте овощи и сладкие фрукты, не более 1 кг за день. Кефирная диета на 7 дней.
SlimDown.ru/41-kefirnaya-dieta.html
-
Рассчитана на три дня. Ежедневно нужно выпивать от 1 до 1,5 литра свежего кефира без сахара, разделив его на пять-шесть приемов через одинаковые промежутки времени. Довольно голодно, но зато можно сбросить 3-4 кг. 2. Кефирная диета института питания.
updiet.info/kefirnyie-dietyi.html
-
Самая жесткая кефирная диета. Минус 9 кило за 9 дней. Первых три дня пьёте только обезжиренный кефир (1,5 за 5-6 приемов). Следующие три дня – кушаете только одни яблоки (1,5 кг за 5-6 приемов). Последних 3-и дня – только один кефир, но уже с высокой жирностью.
key-rich.com/zdorovie/kak_pohudet/diety/vse/kefirnaja_dieta.html
-
Существует множество разновидностей кефирных диет, но никакая кефирная диета не рассчитана на долгий срок. Без каких-либо дополнительных продуктов кефирная диета может длиться не больше трех дней. Длительность кефирной диеты 3 дня: соответственно, 3 дня.
it-woomen.ru/publ/kefirnaja_dieta_pokhudej_popivaja_kefir/1-1-0-41
-
Эта диета рассчитана на три дня, нужно выпить от 1 до 1, 5 литра нежирного кефира, при этом разделить его на 5-6 раз, и пить через одинаковые промежутки времени.
Зимняя кефирная диета. Такой диеты можно придерживаться не более трёх дней, с периодичностью раз в месяц.
HotAdvice.ru/kefirnaya-dieta.html
-
Кефирная диета на 7 дней (кефирная диета Ларисы Долиной). Достаточно легко переносится кефирная диета на 7 дней, во время соблюдения которой разрешается пить не только кефир, но и кушать определенные продукты. Весь рекомендованный набор продуктов на день следует разделить на 5 приемов пищи...
diet-lady.ru/kefirnaya-dieta-kak-bystro-poxudet-na-kefire/
-
Рецепт кефирной диеты для похудения. Тип диеты - монодиета. Убыль веса - до 3-6 кг. Срок применения - 3-7 дней. Полезные свойства кефира сделали его очень популярным продуктом не только для похудения, но и для оздоровления организма. Кефир, это уникальный по своему составу продукт.
fotodiet.ru/kefir.htm
