-
Макароны с креветками (либо мелко нашинкованной курицей) – 115г., салат из шпината (заправка низкокалорийная). Супер диета Елены Малышевой.
Подходит для быстрого и не изнуряющего сброса до 5 кг за 3 дня. 1 день: Завтрак — вареное яйцо, чай с лимоном (можно добавить 0,5 чайной ложки меда).
diets-10.ru/desyat-besplatnyh-diet-ot-eleny-malyshevoy.html
-
Сидя неделю на гречневой или кефирной диете вы сможете сбросить до 10 кг. Чем не супер результат для такой простой диеты?
Во время диеты нужно следить за уровнем железа в крови, регулярно делая анализы. Китайская. Рассчитана диета на три недели, включает рис, овощи и фрукты. 1 день.
netkilo.ru/super-dieta
-
Вчера был первый день диеты. Пила по три маленьких глотка жидкости каждые 15 минут, от чего есть не очень хотелось. Под вечер правда после рассказов мамы про вкусняшки жадно смотрела на холодильник, но выдержала) -3кг сейчас на весах.
Минус 3 килограмма за 1 день — это супер! Самый эффективный результат из всех которые я видела!
BlogKaty.ru/effektivnaya-dieta-za-7-dney-10-kilogramm/
-
Полезная информация: 186 Responses to “Супер диета! 20-28кг за 30 дней!”
Девочки офигенная диета. -1кг за первый день. На Завтрак 1 яйцо и половинка апельсина, обед пропустила, на ужин одно маленькое варёное бедро без соли.
glavdiets.ru/super-dieta-20-28kg-za-30-dnej.html
-
у меня сегодня белковый будет, взвещивалась на третий день, минус два кг. хочу месяц попробовать просидеть)).
Девченки начиталась вчера здесь про весы пришла домой взвесилась вес опять еще больше хоть плачь...ходила по комнатам искала супер ровную поверхность каждый раз разный вес...в итоге весы сломались...теперь думаю похудела я с любимой диеты...
www.diets.ru/dieta/comments/589413/
-
Делим также на три части и питаемся весь день. День №3. Последний день выпиваем только пять чашек кофе без добавления сахара. Следующая супер диета для похудения имеет название « Белковая диета». Данная диета позволяет похудеть за три дня на пять килограмм.
fitodoktor.info/content/super-diety-dlya-pokhu
-
Рассчитана она на 3 дня, и на сброс до 4х кг, т.к. больше сбросить практически нереально, за такой короткий срок. Первый день Завтрак: вареное яйцо – 1шт., сок апельсиновый – 200г.
Максимальный результат, который можно добиться с помощью данной диеты, сбросить 3-4кг. Супер диета для быстрого похудения.
zenslim.ru/content/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F
-
"Ну вот и все, сегодня у меня закончилась Супердиета ОК! Для меня она действительно оказалась "супер", т.к. сегодня на весах 76,1 - т.е. ушло за время диеты 10300 - для меня это фантастический результат, при том, что не могу сказать, чтоб я ходила
Вот и прошел 1 день, на весах все те же 65кг. Достаточно впасть в детство, чтоб опять начать подавать надежды.
eva.ru/beauty/messages-2241619.htm
-
сегодня 4 день, минус 3 кг.диета супер, но кушать хочется.
Диета супер, но надо постараться и самому. Главное не лениться и все точно выполнять. И мой совет пить воды в день 1,5-2литра, но не кипяченой.Я пила воду с японскими кораллами Корал Майн + Микрогидрин мощный антиоксидант.
DietList.ru/diet/yaponskaya-dieta/
-
Двадцатидневная супер – диета. Несколько дней назад получил от Натальи Мальцевой одну интересную методику.
Получила вашу рассылку и решила попробовать эту диету, сегодня уже третий день. О еде думаю мало! Так надеюсь похудеть хотя бы на 10 кг!
vladimirlomakin.ru/dvadcatidnevnaya-super-dieta/
