-
Если не есть после 6, то на сколько и за какое время можно похудеть. Кто пробовал поделитесь. Не есть после 6.
вес стабилизируется.не будет расти,снижение будет ровное небольшое на 1 кг в месяц,не более.такое снижение веса безопасно.
otvet.mail.ru/question/45706949
-
Как вы думаете на сколько можно похудеть ,если не есть после 18:00???
Ведь если есть до шести сладости и булочки, вес вряд-ли будет уходить, даже если не есть после 6-ти. Но если нормально питаться в течение дня, то не есть после 6-ти поможет однозначно!
www.Hudeem-Vmeste.ru/forum/khudeem-vmeste/17132
-
не есть после шести Самой известной догмой для похудения считается совет не есть после шести вечера.
Если вы похудели или пробовали похудеть с помощью запрета: не есть после шести часов вечера, то пожалуйста оставляйте свои отзывы и результаты в комментариях.
modniyportal.ru/dietyi/ne-est-posle-shesti-otzyvy-i-rezultaty-jeksperimenta.html
-
ответил iriska 2 (3 марта 2012 11:25). Правило не есть после шести не совсем верно... Скорее нельзя кушать за 3-4 часа до сна и старайтесь во время ужина не кушать тяжелую пищу. Перед сном вполне можно перекусить - съесть фрукт или выпить кисломолочный напиток. За месяц такой диеты вы можете похудеть на 2-3 кг.
qq.by/23881-na-skolko-mozhno-poxudet-za-mesyac-esli-ne-est-posle-shesti-.html
-
Похудеть, если не есть после 6. Хочу рассказать Вам историю похудения моего отца. Надеюсь, его опыт кому-нибудь пригодится.
Так вот, после месяца такого режима питания папа похудел на 10 кг! При этом кушать меньше он не стал. Почувствовал себя, естественно, гораздо лучше и легче.
taliya.ru/istorii-pohudeniya/ne-est-posle-6.html
-
www.youtube.com/watch?v=rDZCUdr-TG8
-
Есть и другие способы похудеть без диет. Самый действенный способ – не есть после 6, эффект превзойдёт все ваши ожидания.
Достаточно того, чтобы ограничить приём пищи именно до шести часов вечера, а до этого времени можете, есть смело всё, что вашей душе угодно.
www.stop-fat.ru/ne-est-posle-6.php
-
Среди них и популярные подсчеты калорий, раздельное питание и, пожалуй, самый распространенный совет – не есть после шести часов. Последний метод вызывает множество споров и дискуссий. Одни говорят о том, что соблюдая именно это правило, можно без проблем похудеть.
www.vvi-klinika.ru/zdorovoe-pitanie.-dietyi./mozhno-li-pohudet-esli-ne-est-posle-shesti.html
-
Ешьте абсолютно все, но чайной ложкой, не переедайте. Можно написать план питания на день и похудеть очень быстро, но я не вижу в этом никакого смысла.
Мы едим после шести вечера! Иногда хочется просто прибить создателей систем похудения, которые говорят о том, что нельзя есть после 18.00 часов.
www.7ya.ru/article/my-edim-posle-shesti-kak-pohudet-ne-sadyas-na-dietu/
-
Что делать если очень хочется кушать вечером? Можно выпить стакан воды, почистить зубы и просто лечь спать. Если вам не спиться - есть хороший способ уснуть - аудиокниги.
Cтеп аэробика - похудеть танцуя. Как похудеть после родов. Белковая диета - похудеть зимой.
OnDiet.ru/modules.php?name=Pages&pa=showpage&pid=81