-
Кремлёвская диета является самой популярной на сегодняшний день. Она же диета Аткинса, она же диета астронавтов, она же низко углеводная диета.
Остерегайтесь картофельных блюд, фруктов и овощей. Хлеб, рис, сок также содержат слишком много углеводов.
www.ayzdorov.ru/dieta_kremlevskaay_chtotakoe.php
-
Кремлевская диета. При соблюдении кремлевской диеты можно похудеть за 8 дней на 5-6 кг, за месяц-полтора можно сбросить 8-15 кг. Чем больше у вас веса, тем быстрее он уходит.
Следует избегать: сладких, мучных, картофельных блюд, хлеба, риса и конечно сахар.
edimka.ru/text/diets/kremlevka
-
Таблица кремлевской диеты, это полное собрание, которое вы можете скачать или распечатать. В нашей таблице кремлевской диеты собрано порядка 700 продуктов питания.
Рис Мистраль коричневый. 72. Рис Онтарио дикий черный.
dofitness.ru/tab_kreml_diet2.php
-
Удивительно то, что в кремлевской диете отсутствуют запреты на потребление мяса, рыбы, яиц, сыра. Допускается умеренное потребление овощей, если в них содержится немного углеводов. Разрешено даже потреблять алкоголь, - однако при условии, что в нем будет мало углеводов и, соответственно, минимальное число у.е. При этом потребление хлеба, риса...
imya-sonnik.ru/pagdieta/kremlevskaja-dieta.html
-
Как считать очки в кремлевской диете. Подсчет очков в кремлеской диете измеряется в у. е., 1 у.е равна 1 г углеводов.
100 г черного хлеба - 40 у. е. О кашах придется забыть. Каша манная, перловая, пшенная, макароны, рис — все эти гарниры и завтраки исключаем, так как они превышают 40 у. е.
zhenvzglyad.ucoz.ru/index/kremlevskaja_dieta/0-11
-
Таблица баллов кремлевской диеты для готовых блюд.
Видимо следует дать пояснение к таблице по кашам: рассыпчатая каша - на стакан перловки, пшена, гречки, риса нужно 1,5-2,5 стакана воды или молока; вязкая каша - гречка -3, пшено - 3,5, рис - 4 стакана
diettalk.ru/article.php?id=6
-
Согласно данному правилу кремлевской диеты, суточная норма потребляемых углеводов не должна превышать 40 граммов. Необходимо полностью исключить из меню мучные изделия, картофель, сахар, рис, а в остальных продуктах тщательно подсчитывать количество углеводов.
timelady.ru/52-kremlevskaya-dieta.html
-
Во-вторых - кремлевская диета и вода. Как и в любой другой системе питания, вода в кремлевской диете в достаточном количестве просто необходима.
Продукты возбуждающие аппетит. Рисовая диета - выбирайте любую. Рис для диеты и похудения.
www.supercook.org/diets_ru/diets_ru_05.asp
-
Просто белый рис – один из самых нежелательных продуктов в кремлевской диете. Наравне с белым рафинированным сахаром, белым хлебом, белым же картофелем. Но мы ведь пришли сюда не просто поесть рыбу…
forum.kdiet.ru/kremlevskaya-dieta/28-kremlevskaya-dieta-3-a-454.html
-
Кремлевская диета является одной из самых популярных диет в России. Одно время секрет похудения был доступен только избранным лицам.
Что касается запретов, то к ним относятся все мучные изделия, шоколад, картофель, сахар, рис, сладости. В первые две недели нужно будет воздержаться от овощей и фруктов.
recepti.tv/diets/44024-kremlevskaya-dieta.html
